什么治便秘？

病情描述：我自己感觉一个多月来没怎么大便过，好久一次，而且特别难大便，很辛苦很难受，请问医生什么治便秘比较快？

医生回答 (3)

牛建海 主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

便秘最快最有效的方法是在饮食中摄入适量的纤维素，每天吃一定量的蔬菜和水果，饭前吃一根香蕉，主食吃一些粗粮，早晨空腹喝一杯蜂蜜水，腹部按摩可以促使肠蠕动。加快排便作用，多喝水，能滋润肠道，缓解便秘，并适当开展体育活动。加强体育锻炼，促进肠蠕动有利于排便，每晚睡前按摩腹部，养成按时排便的好习惯。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，便秘一般来说首先，如果是，老年人大多数是因为胃肠蠕动比较慢，功能相对减弱，所以会出现便秘的情况，这种便秘一般来说，并不是很干很硬，但是排不出来，但是你的年龄应该不会出现这种情况。如果你是这种情况的话，可以考虑进行辅助的顺时针按摩，平时经常这样可以有助于排便。如果是那种比较干硬的便秘的话，你可以用一些开塞露，养成一个定时排便的习惯，尽量不要吃辛辣刺激过于油腻的东西，可以用一些多纤维的食物。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

你好，如果习惯性便秘或者上火可以引起便秘，一般局部使用外用药开塞露或者灌肠治疗缓解，也可以服用乳果糖口服溶液或者麻仁润肠丸来对症治疗，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物和对症治疗，可以多喝白开水和养成定时排便的习惯。不能喝酒。