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肌肉劳损怎么治

病情描述:这两天腰疼的特别厉害,他不是腰椎疼,是腰椎两侧的肌肉疼,去医院检查医生说是肌肉劳损,想问一下医生肌肉劳损怎么治疗?我是建筑工地的一名小工,可能是平时工作比较劳累的原因。
医生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    肌肉拉伤需要注意休息,睡觉需要伸直你的身体姿势,避免长时间的姿势,避免长时间重复某个动作,并定期改变你的姿势。这是预防和治疗肌肉拉伤最重要的方法。口服抗炎镇痛药物等药物、适当的体育锻炼、刮痧、理疗都可以很好的缓解,局部使用一些活血中药热敷烫伤。

  • 刘一宝
    刘一宝 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    肌肉劳损通常与患者长期进行剧烈活动和不良的姿势有直接性的关系,其极为容易导致局部疼痛和活动受限等临床症状,对患者健康有很大影响。如果症状不明显,只需要休息,同时活动量减少,患肢抬高即可。但如果疼痛较为严重时,需口服非甾体抗炎药,并配合局部热敷,一段时间后便可缓解。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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吴娜
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