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大腿根粗怎么减

病情描述:其实我整个人看上去也并不是很胖的,尤其是上身,根本都不胖,小腿也并不是很胖,但就是大腿根很粗,而且好像肌肉很结实一样,我想要知道大腿根粗怎么减呢?
医生回答 (2)
  • 邸志勇
    邸志勇 主任医师
    黑龙江省医院 三级甲等
    病情分析:

    因为你整个人看起来并不是很胖,只是局部会比较肥胖,这个可能与遗传有关系,也可能是平时的某些行为习惯有关系,对于这种局部的减肥,可以去健身房去体会一下一些动作,可以进行局部的减肥,但是效果并不一定很好,因为你在运动的过程中肌纤维发达之后它也会变粗,希望我的回答对你有所帮助。

  • 余欢
    余欢 医师
    温州中西医医院 三级甲等
    病情分析:

    现在的年轻人有一种错误的观点,认为自己的手臂大腿粗是所谓的肌肉腿,其实并不是这样的,所有大腿粗都是因为肥肉脂肪太多导致的。如果你觉得你的大腿根比较粗可以去加强锻炼,做一些下肢的有氧锻炼和力量锻炼,通过一定时间的减脂增肌,就会发现自己的大腿变细

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邸志勇
邸志勇 主任医师

黑龙江省医院 普外科

擅长:擅长普外科常见病多发病的诊断治疗。
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