吃什么+便秘？
病情描述：本人女，今年37岁，也不知道是吃错什么东西或者吃了不干净的东西，今天一整天都便秘，急得我眼泪都要出来了，想问问除了吃药，吃什么治便秘?
医生回答 (2)
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病情分析：
目前对于便秘这个疾病，病因尚不能十分明确，和个人身体有十分密切的关系，但，增加膳食中纤维素的摄入和粗粮的摄入，可以促进大便体积增大，减少结肠对大便中水分的吸收，可以刺激肠道正向蠕动，促进大便排出，所以便秘患者可以适当增加粗粮的摄入，还有含有大量纤维素蔬菜的摄入，如芹菜，胡萝卜，各种豆类等。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
你好，如果饮食少或者不规律可以引起便秘上火或者习惯性便秘。一般习惯性便秘可以服用药物通便灵胶囊或者麻仁润肠丸或者胶囊，也可以服用西药乳果糖口服溶液有帮助。需要多喝白开水和活动锻炼以及局部使用灌肠治疗或者开塞露缓解。不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。
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