晚上喝红酒加杏仁会发胖吗
病情描述：你好，由于我职业特殊性，对体重有非常严格的要求，一直以来都是有专门的食谱作为参考标准，由于今晚有庆祝的事情，所以就跟朋友多喝了几杯红酒，吃的杏仁作为下酒菜，想问下晚上喝红酒加杏仁会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果说您晚上睡觉前，喝了一杯红酒的话，是不会导致发胖的，因为红酒的成分中是没有能量的，只有少量的酒精是纯能量食物的，而其他大部分是矿物质元素和有机物的，建议的话就是说你睡觉前肯定是可以喝红酒的，不会对身体有影响的健康指导，但是杏仁的话还是最好不要晚上吃，吃多了是容易导致发胖的，以后我就不要再吃了，您这一次是不会有影响的。
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病情分析：
如果在晚上睡觉前喝红酒或者吃杏仁的话，这很容易导致身体的肥胖，因为在杏仁中，含有丰富的脂肪酸，可以为身体提供充足的能量。喝红酒也可以为身体提供能量，并且我们在晚上睡觉的时候由于运动量较少，能量消耗也很少，因此就会导致肥胖的出现。尽管红酒是很好的保健保养品,但记住也不应贪杯，保证每天一杯即可。
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