腰部肌肉劳损怎么办
病情描述：平时工作特别累，基本上都是体力活，一直都有腰间盘突出的毛病，前两天干活的时候肌肉拉伤，请问腰部肌肉劳损怎么办？朋友推荐我贴膏药，贴膏药真的能治好腰部肌肉劳损吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一旦发现了腰背肌肉的劳损，首先是需要去掉导致腰肌劳损的因素，比较常见的就是长时间的弯腰工作，比如说做一些重体力活，还有就是由于长时间的处于一种不良的姿势，建议平时的话要加强腰背部肌肉的功能锻炼，是可以改善腰背肌肉的质量，从而避免进一步的加重。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
出现腰部肌肉劳损，可以引起局部的疼痛，针对这种疾病，通过注意休息贴膏药是可以恢复的，主要是注意休息，一般经过休息，大多数的肌肉劳损可以自行恢复，如果是疼痛特别严重，可以配合贴膏药，同时也可以配合口服药物或者是其他的物理疗法治疗，必须要注意卧床休息。
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