潜泳憋气可以吗？
病情描述：潜泳憋气可以吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
潜泳的时候憋气是可以的，没有问题，但是憋气要注意时间，正常情况下不超过30秒，所以像你这种情况，如果说您经常有潜泳的习惯，建议你最好就是要注意，憋气的时间别太久，就是对身体不是很好的，平时要注意游泳的时候先放松一下，也就是说先热身再游泳，要不然很容易会导致局部的肌肉痉挛的。
-
病情分析：
游泳的时候或者潜泳会出现憋气现象的发生，一般情况下是可以的，是对身体健康没有大的影响的，首先在游泳的过程中要注意安全第一，建议去专门的，游泳场地来进行锻炼，适当的多参加一些这样游泳，是对身体健康有益的提高免疫能力增强体质的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号