我不胖想胖点咋办
-
病情分析：
想要让身体胖一些，首先要多为身体补充营养，否则身体营养不良是很难胖起来的。平时要多摄入一些高脂肪高热量的食物，这样能够保证身体中的热量不被过多的代谢出去。适当的多补充蛋白质和钙质，这是身体补充的基础。适当的做一些锻炼，但是不要做剧烈运动，来提升身体的抵抗力。
-
病情分析：
想要胖一些也是可以的，那么还是要从日常的饮食当中来进行相关的调整是比较好的。一定要做到饮食的营养全面，健康，荤素搭配好，不要挑食，可以多吃一些肉类产品，但是要做到饮食的规律性，少吃多餐，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，从此也要进行一些体育锻炼，才能够达到比较好的效果。
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
女儿不胖大腿太粗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
长不胖是什么原因
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
宝宝吸收不好长不胖怎么办
-
-
-
- 曾海江 副主任医师 儿科
小孩吸收不好长不胖怎么办
-
-
-
- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
一直很瘦长不胖的原因
-
-
-
身体不胖，但腰胖？牢记这4招，帮你减掉腹部赘肉
随着现代生活水平的不断提高，人们也开始放开地吃了，餐桌上的大鱼大肉也不忌口，再加... 详细»
-
-
有这4个习惯的人，想胖也胖不起来， 让人羡慕
现在越来越多的人面临着肥胖的问题，看着身材日渐走样，身体的赘肉越来越多，很多人都... 详细»
-
-
全身不胖，就肚子胖？大多与这5个因素有关
现在越来越多的人出现了营养过剩的情况，看着自己的身材日渐走样，很多人都会感觉到自... 详细»
-
-
长不胖是因为肠胃吸收不好吗
中医认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健... 详细»
公众号
头条号
手机版