腰肌劳损咋办
病情描述：自己工作比较忙，经常开会加班，一坐就是一天，回家的路上坐地铁也是挤来挤去，非常累，最近感觉腰疼还使不上劲，去医院检查后说是腰肌劳损，请问一下医生，腰肌劳损咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前主要是存在腰肌劳损这种情况出现一般常见的病因，主要有考虑是由于活动不当或者剧烈劳累有考虑会引起上述情况，一般存在这种情况，建议还是需要及时进行物理治疗来改善目前临床症状。平时需要避免精神紧张，如果有必要的情况下也可以进行针灸，考虑可以改善症状的。
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病情分析：
感觉腰痛而且还使不上劲，确实考虑是有一些腰肌劳损为主，可能是因为平时工作繁忙，加上长时间没有注意运动导致的，也不排除有一些腰椎骨质增生压迫到肌肉，目前也可以外用改善循环的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下推拿或者拔罐帮助改善。也可以进行专科的检查后再针对性治疗。
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