孕妇吃多了怎么办
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病情分析:
应该先站起来,或者是走动一会儿,因为坐着或者是躺着的话,非常的不利于消化,那么难受的感觉也很难消除,适当的走动能够促进肠道的蠕动,使食物消化的速度加快。另外可以喝几口温开水,能够有效的刺激肠胃。让肋胃分泌更多的消化液,从而也会加速食物的消化与吸收。
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病情分析:
孕妇吃多了会出现腹胀不舒服,所以饮食要适当,如果吃多了可以吃一点健胃消食片,吃饭之后适当的活动活动,有助于消化,以后饮食注意不要吃太多,怀孕中晚期可以适当增加食物的摄入量,如瘦肉、禽类、蛋、牛奶、豆制品等,多吃新鲜的蔬菜水果,但是注意一次性不能吃的太多,可以少量多餐。
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