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吃什么补肾虚

病情描述:得了肾虚,腰酸腿疼,同房也是很快就没力气了,可以吃吃什么补肾虚?
医生回答 (2)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    肾虚可可以吃一些补最养阴滋养肝肾的药物。在饮食方面可以吃一些山药,黑芝麻,枸杞等食物。平时在经常生活中也要注意生活作息要规律。避免劳累过度,注意保暖,避免受凉,保证充足的睡眠,可以适当的进行运动增强自身的抵抗力和免疫力。也可以去就医检查一下,根据检查结果对症治疗。

  • 许波
    许波 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    首先,肾脏不能乱补,要区别肾阳虚和肾阴虚。一般来说,肾阳虚主要表现为腰酸、畏寒肢冷,可以添加羊肉、泥鳅等,和金匮肾气丸等药物用于改善症状。如果是肾阴虚,可表现为燥热、盗汗、耳鸣等,并且可以用可食用的补充剂如黑木耳、黑芝麻、核桃等进行处理,以及六味地黄丸等药物。

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赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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