柠檬水的功效与作用
病情描述：柠檬水的功效与作用有什么？是不是真的可以美容抗衰老的？平时可以多喝吗？一天喝多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬水主要是通过浸泡新鲜柠檬制成的饮料。柠檬水含有大量维生素C，能有效美容，降低心脑血管疾病的几率，软化血管。同时柠檬水中的钙离子含量很高，可以增加骨骼和血钙的强度，从而有助于高血压和高血脂的治疗。适量饮用柠檬水也能增强免疫力，增强身体的抗病能力。应该注意的是柠檬水本身是一种酸性液体，喝多了容易引起胃痛和胃酸，建议不要喝太多。
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病情分析：
柠檬水中含有非常丰富的维生素c能够清除血液里面的毒素，从而起到排毒养颜的作用。而且经常喝柠檬水能够促进胃酸的分泌，从而促进肠胃道的蠕动帮助消化，但是如果肠胃道功能不是太好的人尽量不要多喝柠檬水，因为这样有可能会造成胃酸，从而出现胃部不适的症状。
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