孕妇睡不着觉怎么办
病情描述：我的老婆现在已经怀孕了，但是睡不着觉，请问孕妇睡不着觉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇睡眠质量不好，一般情况下是由于心理压力增大导致的，首先需要学会调节心理压力，孕期的孕妇比较敏感，可以适当的找人倾诉内心的想法，放松心情，不要胡思乱想，同时睡觉时可以调整睡觉姿势，保持一个舒适安全的睡眠姿势，可以减轻身体的压迫感，有助于睡眠。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
孕妇睡不好觉，常常是因为缺乏安全感，精神心理因素导致的，有的人怕生产的时候疼痛，怕自己的孩子不健康，怕自己营养不良，怕怀孕期间出现什么差错。要保持好的心情，要有安全感，就容易睡好觉了，如果不知道原因就要做相关检查的，身体任何部位出现问题都可能影响睡眠的。
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