腰肌劳损吃什么好
病情描述：老公这一段时间他的腰肌劳损又发作了，很疼痛，腰肌劳损吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰肌劳损是长时间的过度劳动造成的腰部损伤，建议患者及时到医院拍片检查，在医生的指导下进行正规性的治疗，对饮食没有什么特殊的要求，日常注意控制饮食，多吃一些温和补肾类的食物，避免生冷刺激性的食物，多吃富含维生素类的蔬菜水果，注意休息，避免劳累。
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冯立刚 副主任医师
石嘴山市第二人民医院 三级乙等
在腰肌劳损的情况下，应该更加注意自己的饮食。在正常饮食中，人们应该多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱和豆制品，它们也富含钙，经常吃也有利于钙的补偿，而且应该注意营养结构。在今天压力越来越大的日子里，腰肌劳损是最常见的疾病之一。这使得人们越来越重视腰肌劳损的治疗。然而，与医疗饮食中的注意事项一起，它们也需要引起你的注意。
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