立秋吃什么好
病情描述：我老公身体不是很好，我想让他补一补，请问医生，立秋吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃黄瓜，肥胖者秋季更应注意减肥。“减秋膘”吃黄瓜是不错的选择。吃些茄子能降“火气”,除秋燥。茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。吃南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能,常食南瓜还可防癌,是糖尿病患者的首选食物。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
立秋以后适当的喝一些蜂蜜，可以有效地帮助人们提高身体的抵抗力，减少冷空气进入以后的感冒症状。由于立秋以后寒气袭来，所以气血容易不畅，可以吃大枣山药粥不仅可以很好的改善气血，还可以起到养胃的作用。立秋之后适当的吃一些黄瓜，可以有效地帮助一些肥胖者减秋膘。
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