春天吃什么好
病情描述：现在春天到了，我的食欲变特别的强烈，我想请问春天吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
春天吃的食物有很多：首先，韭菜特别适合吃一些温阳的食物，韭菜对白族来说是一个很好的选择，尤其是早春，春天吃韭菜可以健脾养胃，补充和保护人们的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。其次，春竹笋富含多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气养脑、安神强身的功效，春竹笋含有一种白色的含氮物质，构成竹笋特有的香味，具有开胃消食、增进食欲的作用，可用于治疗消化不良。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
如果春天的时候实际变得特别强烈，自己就要加强自制力，要严格控制饮食才行，以免出现肥胖或其他疾病。平时应该保证饮食规律，清淡饮食，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，不要吃含脂肪过多等不易消化的食物。避免暴饮暴食。如果自己没有办法控制，可以到当地正规公立三甲医院中医科就诊，由专科医生根据实际情况采取相应的中药治疗和调理。
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