脚有点抽筋怎么缓解？
病情描述：脚有点抽筋怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，脚抽筋的话有可能是过于疲劳。或者是劳累着凉缺钙引起的。平时要注意休息。不要过于的劳累，平时要注意多吃一些高钙的食物。平时要注意保暖，不要着凉，建议先服用钙片，要用热水泡脚，一般可以缓解疲劳，缓解抽筋这种不适的症状。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
脚如果出现抽筋一般考虑是有受凉或者是缺钙而引起的肌肉痉挛，这样的情况下需要通过针灸按摩或者热敷以及温水泡脚的方法都可以缓解，如果不能缓解的情况下也可以进一步的化验血清钙有没有缺钙，缺钙引起的可以口服补钙的药物 ，可以服用碳酸钙或者是葡萄糖酸钙。
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