手淫过度引起的肾虚
病情描述：年轻的时候我特别喜欢手淫，这两年结婚之后发现我肾虚很严重，我想问一下医生，手淫过度引起的肾虚要怎么治疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
手淫过度引起的肾虚，建议你一定要先戒掉手淫，同时加强锻炼，如排球，篮球，羽毛球，游泳，长跑，同时要加强营养，多吃羊肉，牛肉，羊鞭，枸杞子等食物，有利于改善肾虚的症状，不要劳累，不要熬夜，不要过于剧烈的运动，要按时的就寝，每天睡觉的时间不要少于8个小时。
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病情分析：
考虑是需要控制一下手淫的次数的，太频繁对身体是很不好的，平时实在是需要进行一些体育运动的，要增强自身的体质，再者就是要纠正自己不良的生活习惯，平时是可以吃一些食物来进行食补的，可以吃一些山药，韭菜等，也是需要配合着一些治疗肾虚的药物，来进行治疗的。
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