女人肾虚吃什么好
病情描述：我的闺蜜她肾虚了，她就想知道女人肾虚吃什么好的呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚可以服用一些补肾益血的药物来进行调理，平时一定要加强身体的营养，可以多吃些富含高蛋白、高营养的食物如羊肉、桂圆、山药、海带等，能够有效的增强身体的体质。同时一定要多注意休息，不要劳累，可以适当的进行锻炼，能够吃进身体的消化和吸收，增强身体的体质。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
女人肾虚，适合期限，莲子，韭菜，红枣，桂圆肉等食物好得快，女性出现了肾虚的症状，可以通过食疗或者是通过中医理疗的方法来进行治疗。建议选择黑芝麻食疗，不要长时间的熬夜或者是加班这些最正常的生活影响是比较大的，也可以配合首乌滋补的调理身体看看。
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