运动治疗肾虚
病情描述：听人家说运动可以治疗肾虚，不知道真假，我想问一下，运动治疗肾虚吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚都是由于不良的生活习惯以及不良的饮食习惯所引起的，通过饮食的改善是可以治疗肾虚运动，同样也是可以治疗肾虚的，肾虚主要是指的肾脏精气阴阳不足，是会引起脑力以及泌尿等方面的多种症状，而且还会出现免疫力的下降，并不是所有的运动都能够治疗肾虚的，不要太过于激烈。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
通过运动锻炼，是可以提高身体素质，增加抗病能力的，对于肾虚是可以起到一定的改善作用。肾虚患者也可通过口服壮阳补肾类的药物进行调理。饮食上要多吃狗肉，羊肉，枸杞等益气补肾的食物。平时要克制手淫习惯，节制性生活，避免纵欲过度。定期的进行肾脏检查。
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