低密度胆固醇高吃什么

病情描述：老妈比较肥胖，而且有低密度胆固醇，饮食方面需要特别注意，低密度胆固醇高吃什么？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

针对于低密度脂蛋白胆固醇数值应该是越低越好，说明身体越健康，如果数值出现偏高，还需要注意适当的选择控制饮食，增加运动量，避免使用一些胆固醇含量较高的食物，包括蛋黄动物内脏等等，还需要注意严格的控制体重，增加运动量，包括快走慢跑，游泳等等都是不错的减肥方式，能够有效的缓解。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，在平时一定要清淡饮食，避免过于油腻性和刺激性食物的摄入。可以吃一些水果蔬菜，如白菜、萝卜等都是可以的。要减少主食的摄入，同时晚上的时候一定要少吃，适当的进行一些有氧锻炼，如骑自行车、游泳、慢跑等都是可以的，血脂比较高的话，可以通过降脂药物来进行治疗。

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