吃蚕豆胆固醇会偏高吗?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好,蚕豆中的胆固醇含量也是比较高的,还需要注意,如果平时胆固醇数值偏高于正常值,还需要注意适当的选择控制饮食,尽量选择清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,以绿色的粗纤维食物为主,增加运动量以及饮水量,避免食用一些过度肥腻的食物,包括动物内脏等等。
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