肾虚吃什么补肾
病情描述：我有点肾虚，所以身体也受到影响，因此不是很好，请问肾虚吃什么补肾？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，经常吃点黑色食物可以补肾，吃中药补肾需要看中医大夫，肾虚分肾阳虚，肾阴虚，肾阴阳两虚等，不是那么容易补的，补错了容易起反作用，平时注意预防肾虚更加重要，经常打哈欠很有可能是肾虚，如跑步锻炼发现自己越来越虚弱，容易无缘无故的出汗，感觉嘴咸等，经常按摩和泡脚起到辅助作用。
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病情分析：
目前有肾虚的情况，平时主要就是注意适当的多吃一些豆制品，同时也可以适当的吃一些枸杞或者是山药一类的食物，都有一定的补肾的作用，也可以适当的多吃一些，或者是花生一类的食品，主要是根据患者的具体症状明确是肾阴虚还是肾阳虚厄，针对性的采取合理的药物进行调理。
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