肝郁肾虚吃什么

病情描述：最近发现自己肝郁肾虚，想买些东西吃来补补。肝郁肾虚吃什么呢？

医生回答 (3)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

你好！女性由于特殊体质，很容易出现肾虚、气血亏、肝郁，尤其是阴虚，经常出现心烦气躁、易怒、头痛、爱激动、腰膝酸软等症状，如果出现上述症状，可以吃一些中成药如：舒肝丸、逍遥丸、六味地黄丸、左归丸等等调理，也可以通过食物来治疗，疏肝理气的像萝卜、玫瑰花、菊花、山楂、柑橘等，补肾的像枸杞、桂圆、阿胶、熟地、黑豆等。
姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

平时的饮食方面可以多吃些富含维生素的食物，可以吃些新鲜的水果，如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果，柚子等都是能够起到不错的效果，也可以吃些坚果类的食物。必要的时候也可以在医生的指导下使用些药物来缓解肝郁肾虚的情况，用药时要严格按照医生的要求进行使用。
付炯医师
十堰市房县城关镇卫生院一级甲等

病情分析：

肝气郁结一般可以出现胸胁胀痛，胸满，嗳气，反酸，一般需要疏肝解瘀，调理肾气治疗可以选择逍遥丸，柴胡疏肝散或者是龙胆泻肝汤加减，当然，如果是肾虚，一般可以出现困倦，乏力，精神差，睡眠不安，腰酸背痛，口干咽燥，部分孩会出现夜尿多，夜尿频繁，这个一般可以考虑选择多吃黑色食物，比如说，板栗和，黑木耳核桃，多吃韭菜，狗肉