想瘦身有什么好办法让我啤酒肚下去吗？
病情描述：应酬特别多，有个很大的啤酒肚，但是女朋友要我减肥，想瘦身有什么好办法让我啤酒肚下去吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要瘦身让啤酒肚减下去，那么首先要从根本上解决问题，因为应酬比较多，所以说会在晚上的时候吃饭比较多，吃饭喝酒坐在哪里不运动，很容易导致局部脂肪堆积的这个情况，所以说从根本上解决问题就要减少这种应酬的存在，要多锻炼身体，晚饭的时候一定要少吃一些，也要吃的清淡。
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病情分析：
瘦啤酒肚的话可以经常做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，也可以去正规的运动场所，找正规的老师做卷腹运动，以后一定要注意，不能喝啤酒，啤酒就很容易造成大肚子，而且长期饮酒的话，也可能会引起一些其他的并发症，能尽量的减少人口就尽量的减少，也少吃一些油腻高脂肪的食物。
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