哺乳吃鱿鱼可以吗？
病情描述：哺乳吃鱿鱼可以吗？
医生回答 (1)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
如果母乳喂养的女性对鱿鱼不过敏，可以适量食用一些鱿鱼。鱿鱼营养丰富，含有一定的蛋白质、微量元素和矿物质，可以为女性补充营养，促进婴儿大脑和骨骼的生长发育。同时，鱿鱼富含人体所需的蛋白质和氨基酸，还含有大量的牛磺酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。
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