睡觉时小腿酸胀
病情描述：女朋友这几天睡觉时总感觉小腿酸胀，想了解一下睡觉时小腿酸胀怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
这可能是由于劳累过度引起的，也有可能是缺钙引起的。平时要注意休息，避免过多的体力劳动，注意局部的保温保暖，劳逸结合，平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。其中奶制品含钙最高。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，睡觉时候小腿酸胀与过度疲劳，着凉 肌肉韧带损伤，缺钙等有关，还容易引起腿抽筋，如果只是一条腿出现这种情况不能排除腰椎病，椎间盘突出压迫神经等情况，可以到医院脊柱外科拍片排除腰椎病，再就是服用舒筋通络活血和多维片，高钙片等药物治疗调理，晚上睡觉前温水泡脚有利于缓解，适当运动锻炼晒太阳等。
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