生花生米什么时间吃对胃才有好处
病情描述：有胃病，听说吃花生米对胃好。生花生米什么时间吃对胃才有好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
生花生米有养胃的作用，建议你平时可以在早上空腹的情况下生吃花生米，要多嚼几次，细嚼慢咽，养成一个良好的饮食习惯，少吃过于生冷、刺激性的食物，要以容易消化的流质或者是半流质软食为主，不要吃过于油腻和生冷的食物，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜。
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病情分析：
可以在早上空腹的时候吃几粒花生米，是可以起到保护胃粘膜的作用的，另外也可以在做粥的时候放几粒花生米，是可以起到养胃的作用的，但是像一些胃不好的人一定要细嚼慢咽，这样可以减轻肠胃的负担，也可以更容易的吸收和消化，也可以把花生米榨成汁儿喝，也很有营养。
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