肌肉没有以前大小能恢复原先那样吗
病情描述：我以前是特别喜欢锻炼的，但是现在肌肉变小了，请问肌肉没有以前大小能恢复原先那样吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
肌肉出现有萎缩的话，要注意观察有没有促进神经系统受到损伤的情况，如果神经系统受到损伤的话，就会容易产生肌肉出现营养不良，运动量减少就会容易出现肌肉萎缩，可以采用口服营养神经的药物来进行用药治疗，同时还要注意加强营养，多吃高蛋白的食品，补充人体内的蛋白质。
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病情分析：
多进行运动是能够促进肌肉增大的，但是在锻炼的过程中一定不可以过度运动，容易出现肌肉拉伤或者肌肉僵硬，疲劳的情况，造成身体疼痛或者损伤。一定要循序渐进，可以多进行一些仰卧起坐，卷腹，俯卧撑，高抬腿，跑步等，能够增强身体抵抗力，促进身体的血液循环，长期坚持就能看出肌肉的生长。
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