玩手机引起的头痛怎么恢复
病情描述：医生您好，我今天早上起来就玩玩手机，后来引起的头痛，请问怎么恢复
医生回答 (2)
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病情分析：
玩手机后引起的疼痛，是由于长时间处于紧张状态造成的，可以通过有效的睡眠来缓解症状，也可以到户外呼吸新鲜的空气，同时要做一些面部的按摩或者眼保健操，都能够达到减轻症状的效果，注意要放松心情，不要有过大的压力，以免加重病情。建议平时要合理的安排休息时间。
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病情分析：
玩手机所引起的这个头疼情况，要从根本上治疗，就要改变这种不良的生活方式，长期的面对手机会造成眼睛疼，皮肤不好，身体方面也会出现一些问题，所以说尽量要少看手机电脑，除非是因为工作的需要，养成好的生活饮食习惯对身体的健康是非常重要的，平时的时候多锻炼身体，提高身体素质。
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