孕妇总是睡不着觉
病情描述：怀孕已经有八个月了，现在睡觉总是睡不着。孕妇总是睡不着觉怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
像这种情况有可能是胎儿慢慢的变大所导致的，可以进行左侧躺，并且也要在睡前泡一泡脚，这样有利于血液循环，促进睡眠的质量，也可以多听一些舒缓的音乐，另外在平时也要适当的轻运动，可以增加分娩，可以多走楼梯，多做蹲起，另外在平时调整好自己的心态等。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
如果孕妇长时间失眠，会导致孕妇机体状态差、免疫力低下、营养失衡、血压增高，导致胎儿在宫内营养状态差、胎死宫内、胎盘早剥、孩子体重低、早产等症状，所以说孕妇睡眠不好会严重影响胎儿宫内状态，孕妇应养成良好的生活习惯，不要熬夜、睡前可以喝一杯热牛奶。
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