100天孩子缺锌该怎么补锌
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
宝宝补锌可以喝一些补锌口服液,补锌也可以食补,多吃一些含锌丰富的食物,比如鱼瘦肉,动物肝,蛋黄,奶制品等,还有多吃一些水产类,坚果类。缺锌的主要症状是厌食,缺锌食物类功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也会减退,免疫力功能也会降低,还会容易感冒。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
宝宝如果是母乳喂养可以让妈妈多吃一些含锌高的食物,这样宝宝也可以通过母乳来补锌,也可以用含锌高的蔬菜水果榨成汁给宝宝喝,如果用药物补充可以选择葡萄糖酸锌比较容易吸收,同时还可以再补充一些维生素,有助于锌的吸收,宝宝缺锌很可能会影响生长发育,所以要及时的补充。
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