经常劳动开车导致腰肌劳损要怎样才能缓解
病情描述：工作原因，经常劳动开车导致腰肌劳损，经常劳动开车导致腰肌劳损要怎样才能缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰肌劳损主要是由于腰部的肌肉，筋膜和骨膜慢性损伤，主要的症状表现为腰酸背痛，容易反复发作。过度的劳累会使症状越加的严重。建议服用消炎止痛类的药物进行治疗，还可去专业的按摩机构做腰部的理疗。患者需要多休息，避免过度劳累，多吃补肾的食物如黑豆和大豆制品。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
经常开车导致腰肌劳损，建议还是及时的治疗，建议在开车的时候带护腰进行局部的保护，同时也需要注意下车以后进行功能锻炼，需要锻炼腰部的肌肉，这样可以更好的稳定腰椎，同时也需要注意局部使用外用药缓解疼痛，可以使用扶他林凝胶，也可以使用云南白药气雾剂进行外用。
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