长期失眠怎么办
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病情分析:
长期失眠对身体健康影响比较大,严重可以导致抑郁症或者是精神障碍,必须要早期改善睡眠质量。需要通过检查确定引起失眠的原因和诱发因素,去除诱发因素,保持良好的情绪,避免情绪过度紧张,避免生活压力和学习压力,同时可以配合口服朱砂安神丸,健脑补肾丸等中成药辅助治疗。
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病情分析:
长期失眠的患者考虑是神经衰弱的症状,首先可以适当口服一些养心安神的药物,同时要注意休息放松,避免紧张,焦虑会有助于症状的改善,如果持续不好转,可以到神经内科的睡眠门诊就诊,检查一下,然后对症用药。必要的时候可以到心理科就诊,进行心理疏导,也会有助于睡眠的改善。