失恋导致失眠应该怎么缓解呢
病情描述：最近和男朋友吵架分手了，每天都会想很多事情晚上就睡不着，失恋导致失眠应该怎么缓解呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
失恋导致的失眠，多数是由于情绪变化，心理压力导致，通常情况下需要调养为主，药物为辅进行相关的治疗，这种情况下的失眠患者应当尽快去排解自己心自己的心理，失恋的人情绪可能产生很大的波动，导致自己很难受，所以平时要调整自己的思维方法，一切顺其自然，保持心态平衡。
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病情分析：
由于失恋以后精神受到不良刺激，所以会引起了抑郁症焦虑症，经常出现睡不着，失眠多梦，入睡困难，严重影响了正常的生活，需要尽快去医院做个详细检查，如果是有焦虑抑郁症，具有使用抗焦虑，抗抑郁症的药物治疗，平时需要放松心态，避免精神紧张，一般都可以好转的。
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