夏天洗凉水澡对身体是好还是坏
病情描述：夏天天气太炎热了，经常喜欢洗冷水澡，但是家里人觉得不好，夏天洗凉水澡对身体是好还是坏？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果身体素质比较好，夏天洗凉水澡对身体也是有好处的，如果本身身体素质就比较差，洗凉水澡更容易出现感冒的状态，那么最好是不要洗凉水澡，而且洗完澡之后尽量是不要吹风，不要受凉，否则容易造成一些感冒甚至中风的状态，平时注意多参加体育锻炼，可以做有氧运动。
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病情分析：
在夏天是不建议洗冷水澡的，主要是由于夏天天气炎热，汗毛孔属于开放状态，如果此时洗冷水澡的话，容易导致毛孔过度收缩，出现着凉感冒，甚至使体内寒气过重的，而引发各种疾病的，常见的有头痛，胃痛，肌肉酸痛等，因此建议可以选择温水洗澡，多喝水，营养均衡饮食加强体育锻炼，能够有效的提高机体免疫力。
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