冬天洗冷水澡对身体有害吗
病情描述：夏天的时候经常洗冷水澡，现在养成了习惯，马上到冬天了，冬天洗冷水澡对身体有害吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果已经习惯了冷水澡，那么冬天用冷水洗澡也不会对身体造成伤害，而且洗冷水澡还可以提高身体的免疫力，达到预防疾病强身健体的效果，但是在洗冷水澡前一定要先进行一下热身运动，避免下水后出现冻伤或者肌肉痉挛的症状，洗澡后一定要注意做好保暖，避免出现感冒。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
冬天由于天气比较寒冷，再加上用凉水进行洗澡，很容易导致身体降温，也会出现一系列的应激反应心跳加快，血压升高等，很容易造成感冒发烧的情况，对身体是不好的，建议最好不要这样进行洗澡，如果需要洗澡的话，最好还是用热水洗澡，洗完澡之后还要注意及时的保暖。
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