腰肌劳损最简单的治疗方法
病情描述：不知道是不是因为最近工作压力太大，工作时间长，我有腰肌劳损。腰肌劳损最简单的治疗方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰肌劳损最简单的治疗方法就是用热毛巾热敷，促进血液循环。另外，患者最好不要用手乱按腰部，以免按错部位，加重病情。患者平时不要长时间的久坐，要适当的锻炼腰部，舒筋活血。还要加强营养，多吃一些蛋白质的食物，来提高自身的免疫力。必要时到医院进行手术治疗。
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病情分析：
腰肌劳损属于一种常见的腰部疾病，一般和过度劳累、剧烈运动以及腰部受凉受寒有很大关系，治疗方法也是比较多的，常见的是药物治疗和按摩理疗等，需要根据病情程度选择合适的治疗方法，如果对于轻微的腰肌劳损可以选择口服消炎镇痛药物，再配合贴活血化瘀的膏药。
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