入睡困难是不是失眠
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现入睡困难，就是失眠的这种表现。便是注意白天不要过度的运动劳累，同时也要注意，不要情绪激动，也可以适当的应用一些安神补脑的药物，或者是运用一些健脑补肾的药物等进行调理治疗。注意不要经常喝咖啡，也不要吃一些刺激性的食物。必要的时候也可以适当的少量应用一些安定等进行调理。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
入睡困难要注意检查，有没有出现经常熬夜的情况，如果产生了经常熬夜的不良习惯的话，就会容易产生入睡困难，要注意改变不良的作息时间，也可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，促进睡眠的增加，同时也要注意观察有没有出现心理压力过大也会容易产生入睡困难。
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