失眠，睡不着半年了，咋回事啊，急死我了
病情描述：我现在已经怀孕有六个多月了，但是自从我怀孕上之后，我就经常失眠睡不着，晚上总是三四点才睡觉，而且白天的时候也不觉得困，我这个情况已经很久了。失眠，睡不着半年了，咋回事啊，急死我了？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先你就要调整好自己的情绪，保持心情愉快，怀孕期间会出现心理和生理上的变化，这样也会导致情绪不稳定，出现睡眠不足，要做好定期的做好产检，检查胎儿的状态，像您这种特别严重的失眠，也可以用一些药物，但是一定要用一些孕妇可以使用的药物，避免对胎儿造成影响。
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病情分析：
导致失眠的因素有精神压力大、过度忧虑以及精神过度集中兴奋等，神经衰弱患者也会有失眠的表现。治疗失眠首先从生活规律入手，调整作息时间。睡前适当的参加体育锻炼，运动后可以促进睡眠，神经衰弱严重的患者可以服用药物治疗，积极的释放压力，舒缓心情，有助于睡眠。
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