怎么样减肥让胆固醇恢复正常呢
病情描述：我是一个比较肥胖的人，前段时间我疯狂的减肥，让我的胆固醇不是特别的正常了，所以现在我有一点恐惧了，我想要健康的减肥，请问怎么样减肥让胆固醇恢复正常呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先疯狂的减肥方式是对身体有很大的伤害的，是非常不建议，在一段时间内疯狂的减肥的。应该注意平时生活的饮食习惯。不要吃过于油腻，高热量的食物。还要搭配运动来减肥才是最健康的减肥方式。平时多锻炼也会降低胆固醇。健康的饮食习惯和规律的运动都会对身体有很大的帮助。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
对于高脂血症的人群,多考虑和平常的饮食有一定关系。另外和体质也有一定关系,平常进食动物内的油脂过多、动物内脏过多，以及进食海鲜类的鱿鱼过多,或者平常进食鸡蛋、鸭蛋的蛋黄较多,都会引起高胆固醇血症,致使血脂升高。减肥也要适度,合理健康饮食。
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