腰部后面两侧的运动损伤怎么办
病情描述：小时候就特别喜欢健美操，等到了现在报了健美操班儿。但是由于上一次作用力幅度做的动作幅度过大，导致我腰的两侧后扭伤了一下。我现在的话时不时的会有疼痛的感觉，请问一下该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰部后面两侧的运动损伤，可能是运动，跑步或者打球导致的损伤，尤其是比较剧烈的球类运动，很容易造成受伤。当出现运动损伤后，可用冰块局部冷敷，冷敷可以很好的缓解因损伤带来的疼痛感或肿胀感，也可以外用消炎镇痛药。另外，当出现损伤后产生剧烈疼痛，需要马上避免受伤肢体移动，并注意卧床休息两周左右即可愈合。当损伤后48小时后，可以采取热敷，热敷可以达到缓解疼痛，缓解僵硬，减少肌肉痉挛，松弛紧张的肌肉。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
所以需要看医生进一步检查，比如做泌尿系统超声，尿常规化验，肾功能检查以及腰椎间盘CT扫描等检查找一下原因，才能根据情况进行治疗。腰部后面两侧部位有肾脏，输尿管以及腰肌。如果有肾脏，输尿管方面的病变，比如肾结石，输尿管结石，肾盂肾炎，也会导致疼痛以及不舒服。腰肌劳损，腰椎间盘突出也会有不舒服的症状。
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