小腿酸涨疼痛是什么原因
病情描述：医生，我今年32岁，最近总是感觉自己的小腿酸胀疼痛，现在在我来攻每天晚上给我按摩小腿也是没有什么效果。还是会很痛。我想知道我的小腿是怎么了？请问小腿酸涨，痛是怎么回事？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
小腿酸胀的原因是因为走路过多或者受凉所导致，也有可能是缺钙所导致，身体现在主要是有一些小腿酸痛胀痛，有可能是有一些劳累，或者是最近一段时间休息不好也都会形成这种表现，先不用过度的担心。身体可以适当的进行一些按摩，注意好休息，避免活动和劳累，补充营养物质，调整身体状态，一般来说也都有一定的调整和缓解的作用的。
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病情分析：
小腿是身体三阴经之处，有肝、脾、肾三个穴位。很多人都有小腿酸痛的情况，一方面认为是乳酸积累产生的情况，另一方面，是因为在日常锻炼时没有做热身运动所致。建议患者在日常锻炼中热身，放松肌肉和韧带，避免腿酸胀疼痛。此外，不要过度的劳累，多注意休息。
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