大小腿粗了怎么瘦
病情描述：天天晚上吃夜宵，导致胖了很多，特别是腿部。大小腿粗了怎么瘦？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
减肥最有效的办法就是管住嘴，迈开腿。平时吃完饭以后，可以适当的到楼下散散步，吃完饭不要立刻的坐下以及躺下，这样话就会导致脂肪增加。其色的话要少吃一些垃圾食品，晚上最好不要吃宵夜。是一定要以清淡为主，最好以新鲜的瓜果蔬菜。建议使用减肥药物，可能会造成反弹。
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病情分析：
可能是因为日常站立的时间过长，或者是经常跑步引起的肌肉发达，可以使用瘦腿霜明晚对腿部进行按摩。如果效果不佳的话，也可以对腿部进行抽脂减肥。改善腿部粗壮的症状效果也是非常好的。具体的建议去咨询当地整形医院，根据咨询家访后选择适合自己的方式进行治疗。
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