胆固醇高饮食注意什么事项
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病情分析:
高胆固醇患者在饮食上的注意事项包括:一、饮食调节:坚持低脂肪、低胆固醇饮食,比如各种肥腻食物、煎炸食品、动物内脏、脑组织、鸡鸭鹅皮等都属于限制摄入的对象。每天吃的鸡蛋数量不要超过一颗。提倡增加饮食中新鲜蔬菜、水果、粗粮等的摄入量。二、坚持进行体育锻炼。三、定期复查随访。四、规律作息,避免劳累熬夜。
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病情分析:
胆固醇高的患者在日常生活中,尽量多吃一些应季的水果,新鲜的蔬菜,吃一些容易消化吸收的食物,不要吃油腻难消化的食物,更要远离胆固醇含量过高的食物,胆固醇,过高的食物,包括鸡蛋,鱿鱼,肥肉,动物肾脏等这样的食物都会导致体内胆固醇快速升高,所以应该远离这样的食物。