月经期是否可以多喝红糖水
病情描述：我来大姨妈了，肚子有一些不舒服，想去超市买一些红糖煮来喝，月经期是否可以多喝红糖水？
医生回答 (2)
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病情分析：
在月经来临期间适当的使用红糖水就可以的，如果太多很可能会导致经期出血时间长等。先调整饮食和作息时间，观察平时是否也有痛经，如果痛经比较严重，那安排食疗是安全的，但是注意经期前后不要着凉，多吃清淡容易消化的食物，注意做到营养均衡，经期不要熬夜。
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病情分析：
月经期是可以喝红糖水的，可以缓解痛经的作用，还能排除宫腔内血液，但是不能喝过多，如果血量过多就不能喝红糖水了，因为红糖水有活血化瘀的作用，会使月经血量增多。在月经期注意腹部保暖，不能着凉的，加强营养物质摄入，不能吃辛辣生冷刺激性食物，也不能做剧烈运动，还是需要休息好，这样有利于缓解痛经的症状。
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