肾虚易醒吗？
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病情分析：
肾虚易醒。肾虚患者具有精神疲劳、四肢困乏、失眠、食欲不振等症状，所以肾虚患者睡觉的时候特别容易醒。在日常的生活中，要注意饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物，多喝温水，保证大便通畅，防止便秘，到户外做适量的运动锻炼，有助于睡眠。
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病情分析：
肾虚会影响正常的睡眠。还会导致人精神疲惫、精神不振、腰膝酸痛、盗汗多梦、夜尿增多以及记忆力下降等症状。肾虚主要是因为饮食的不规律，经常食用油腻辛辣的食物，过度的吸烟熏酒，精神压力大或者是因房事的过度导致的。建议生活中多吃一些养肾补肾的食物，劳逸结合，多运动。
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