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健身治肾虚吗？

病情描述：健身治肾虚吗？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

男性通过健身多活动多锻炼，对肾虚是有帮助的，平时养成良好的活动锻炼习惯对于肾虚的预防也有至关重要的作用，大多数出现了肾虚跟平时的生活习惯有直接关系，首先需要注意减少性生活次数，同时需要增加活动量，也需要注意多吃蔬菜和水果，不能吃油腻辛辣刺激的食物。

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