吃口香糖会发胖吗
病情描述：最近一直在减肥，朋友递给我口香糖吃但我害怕长胖，请问吃口香糖会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃口香糖一般不会发胖，但是建议不要过多的吃口香糖，口香糖里面主要是调味剂以及一些化学制剂大量服用对人身体没有任何好处，为了防止方方建议科学规律的生活饮食，以清代以消化为主，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天有氧运动。
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病情分析：
吃口香糖不会引起发胖，但是会引起咬肌发达，不利于美容，平时一定要适当的增加一些体育运动，有利于消耗脂肪，不要吃含糖多的食物，过于油腻和高碳水化合物的食物也不能吃，多吃新鲜的蔬菜，蔬菜的热量低，有利于增加饱腹感，不会增肥，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进代谢。
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