小孩老是说梦话是怎么回事
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
活动量太大，很多小孩白天特别兴奋，一天都跑跑跳跳，活动量太大晚上睡觉的时候就会说梦话，运动太多，学习压力大的孩子会感觉特别累，为了减少睡觉说梦话的现象，家长要注白天不要让孩子活动过分剧烈兴奋，睡觉两小时之前要让孩子慢慢的安静下来，不要在睡前抗惊险刺激的电视等。
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病情分析：
如果孩子在白天玩的过于兴奋或者劳累，晚上就容易出现说梦话的情况，如果学习压力比较大也会导致说梦话的现象，还有一种原因就是因为肝火旺，孩子睡觉不踏实。平时一定要让孩子劳逸结合，不要过度的玩耍，也不要过度的学习，睡觉前两小时不要看一些刺激的电影或者电视剧。
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